春ですね。
新しい何かが始まるワクワクの裏側で、知らず知らずのうちに、呼吸が浅くなっていませんか？
環境の変化や忙しさに、つい自分のことが後回しになってしまう。
そんな季節だからこそ、意識的に「自分をリセットする」時間を大切にしたいものです。
【纏う「色」で、呼吸を整える。】
以前、コラムでご紹介して大きな反響をいただいた「カラー戦略」。
自分の心をコントロールするのは難しいけれど、今日纏う「色」を選ぶことなら、今すぐできます。
・NO.11 ANNAVELLE（薄緑）：
芽吹きの色。視覚的にリラックス効果を与える緑は、脳を「安心モード」に切り替えてくれます。
・NO.28 SKY & NO.26 BLUE STRIPE（青系）：
青は心拍を安定させて、呼吸を深くする色。
特にストライプは、規則正しいリズムを視覚から取り入れることで、
乱れた自律神経を「中立（ニュートラル）」に戻してくれます。
目から入る情報の力を使って、まずは深く、ひとつ呼吸をしてみる。
下着の色を変えることは、今の自分の「状態」を認め、
整えるための最も身近な道具になります。
【11年目のTESHIKIが目指すもの】
10周年を迎えたTESHIKIが、 11年目から提案する「マインドフル アンダーウェア」。
私たちが提案したいのは、特別な修行のようなことではありません。
締め付けから解放される心地よい履き心地と共に、
「一瞬、ただの自分に還る時間」をお届けできたらと思っています。
朝、下着を身に纏うとき。夜、それを脱ぎ捨てるとき。
そのわずか数秒、外側の役割を脱いで、今の自分をそのままそっと認めてあげる。
呼吸を整えるように下着を選ぶことが、 あなた自身の機嫌を取り、
日常を愛でるきっかけになりますように。
【3月14日から、あなたへ贈る「問いかけ」】
今のあなたをそっと認めてあげるきっかけを届けたくて、
3つのメッセージステッカーを作りました。
「Celebrate your small wins.（小さな喜びを祝おう）」
「Exhale, and be yourself.（息を吐いて、あなたらしく）」
「Imagine your joy.（あなたの喜びを描こう）」
3/14(sat)のご注文分より、この3つの言葉から今のあなたにぴったりの1枚を、
ランダムでお届けします。どの言葉が届くかは、封を開けてからのお楽しみ。
また、上下セットで身体を丸ごと整えていただけるよう、
この度15,000円（税込）以上で送料無料という新しい設定も3/14からスタート。
春の光の中で、新しいTESHIKIと共に、 あなたがあなたらしく、
健やかな呼吸を続けられますように。
